לימודי CBT - טיפול פסיכולוגי קוגניטיבי התנהגותי

 

 

טיפול C.B.T - הגישה ההתנהגותית קוגניטיבית בפסיכולוגיה, מבוסס על תיאוריות מחקריות עדכניות ומציע דרכי התערבות לסיוע עבור אנשים הסובלים מבעיות רגשיות או נפשיות. זוהי גישה מקובלת ומוכרת לטיפול נפשי, והיא מיושמת בחברה, לצד הטיפולים הדינמיים הפסיכואנליטיים. בבסיס השיטה מוצבים כמה עקרונות יסודיים, והם: הגדרת מטרות ממוקדות, הגברת האקטיביות של המטופל, שילוב של שיטות מעשיות להירגעות, שינוי דפוסי אמונה והתנהגות על ידי שיחה ותרגול מעשי, זיהוי מנגנונים אוטומטיים מעכבים ונטרולם ומעקב אחר התקדמות המטופל.

 

 

 

משתתפי קורס C.B.T לומדים את עקרונותיה של גישה טיפולית זו, ומכירים דרכי יישום פרקטיות של התיאוריה בתהליך טיפולי. בתוך כך, הם מוכשרים בכלי תשאול, אבחון, רישום ומעקב הנדרשים למטפל ההתנהגותי, ובדרכי השילוב של טכניקות הטיפול הדינמי בתהליך ה - C.B.T.

 

הם לומדים את יתרונותיה וחסרונותיה של השיטה הקוגניטיבית התנהגותית, ולומדים להבדיל בינה לבין הפסיכואנליזה, וכן בינה לבין שיטות טיפול נוספות. הקורס מתייחס גם להפרעות ובעיות נפשיות שונות בקרב קהלים מגוונים, כקשישים, ילדים ובני נוער.

 

 

הטיפול מיושם בתחומים רבים של שירות לציבור ולקהילה, ולכן הוא משיק הן לתחום הפסיכולוגיה, הן לעבודה הסוציאלית, הן לסיעוד והן לרפואה ופסיכיאטריה. חלק מן הקורסים פונים למטפלים בעלי הסמכה מקצועית והשכלה רלוונטית, וביניהם: מטפלים דינמיים, מטפלים שיקומיים, פסיכיאטרים, עובדים סוציאליים, אחים ואחיות, וצוות רפואי במחלקות פסיכיאטריות ובאגפי אשפוז.

   

קורס CBT למטפלים

רבים מן הקורסים בתחום מיועדים למטפלים מנוסים במקצועות מסוימים, ניתן למצוא קורסים ייעודיים לפסיכולוגים חינוכיים, לעובדים סוציאליים, ליועצים חינוכיים ולבעלי מקצועות תרפיה נוספים. בהכשרות אלה מותאמים תכני הלימוד לעולם המקצועי של המשתתפים והם יכולים להיחשף לדרכים לשילוב תרפיה זו בעבודה עם המטופלים שלהם.
 

 

קורס C.B.T כולל בדרך כלל לימוד תיאורטי, דיונים בכיתה והכשרה פרקטית. בתי ספר מסוימים אף כוללים במסגרת הקורס סדנאות חווייתיות, ליווי צמוד של מדריך או מדריכה והשתתפות בקבוצת הדרכה. ההיקף של קורס זה נע בין 24 שעות בתכניות קצרות, דרך 112 שעות במסלולים יותר מקיפים, ועד 336 שעות במסגרת רחבה של לימודים האורכים שלוש שנים. יצוין, כי אגודות מקצועיות, בארץ ובעולם, המעמידות סטנדרטים מסוימים של רמת הסמכה, דורשות השלמה של לפחות 250 שעות לימוד תיאורטי.

 

התכניות כוללות לעיתים לימוד של שיטות הרפיה, עיבוד מחודש ודה סנסטיזציה של תנועת עיניים ושימוש במטאפורות. כמו כן, חלקן כוללות גם היכרות עם מודלים כגון: מודל החשיפה הממושכת, EMDR, מודל See Far CBT ועוד. בחלק מן המסלולים הסטודנטים נדרשים להתנסות בטיפול בשלוש בעיות או הפרעות ובשמונה מטופלים שונים לפחות.

 

הקורסים להכשרת מטפלים קוגניטיביים התנהגותיים הם לרוב דו שנתיים. לצידם קיימים קורסים קצרים שמיועדים למטפלים מנוסים וותיקים ובהם ניתן להעשיר את הידע המקצועי. חשוב להדגיש כי הקורסים הקצרים הם להעשרה בלבד ואינם מכשירים מטפלים, הם מהווים לימודי המשך שאליהם יכולים להמשיך המטפלים כדי להרחיב את סל הכלים המקצועי. ניתן להכיר שיטות טיפול חדשות וללמוד כיצד לעבוד עם אוכלוסיות כגון הורים, בני הגיל השלישי ועוד.
 

 

 

 

לתכניות השונות יתקבלו מועמדים בעלי השכלה רשמית בתחום בריאות הנפש, בעלי ניסיון של מספר שנים בעבודה טיפולית. לפי הנחיות איט"ה - האגודה הישראלית לטיפול קוגניטיבי התנהגותי (הגוף המוביל את תחום ה - CBT בישראל), כדי להתקבל ללימודי התעודה בתחום זה יש צורך בתואר שני לפחות במקצועות טיפוליים רלוונטיים. יכולים להתקבל מועמדים העומדים בדרישות הבאות:

 

 

שכר הלימוד במסלולים הרב שנתיים נע בין 11,000 - 14,000 שקלים לשנה, אולם עשוי להיות גבוה מטווח זה ומשתנה ממוסד למוסד. לרוב לסכום זה מתווספים דמי הרשמה. לתשומת ליבכם - עלויות הלימודים עשויות להשתנות מעת לעת.

 

• מעוניינים להתקדם? קראו גם על תואר שני בפסיכותרפיה.
• מחפשים קורס לציבור הדתי? קורס CBT לדתיים.

 

 

• התכנית הישראלית לטיפול התנהגותי קוגניטיבי בחסות היחידה להשתלמות והדרכה – בית הספר לחינוך של אוניברסיטת בר אילן – הלימודים בתכנית זו, הנמשכת שנתיים או שלוש שנים (לפי בחירה), אפשריים במסלול המתקיים בביה"ח תל השומר או בחיפה. הלימודים מוכרים לגמול השתלמות במשרד החינוך, וכוללים 56 מפגשים (לפחות). אורך כל מפגש נע בין שעתיים לשש שעות.

 

• ביה"ס האקדמי לאחיות ע"ש שיינבורן בתל אביב – מכשיר אחיות מוסמכות בעלות ניסיון ותואר שני לטיפול בגישה הקוגניטיבית התנהגותית במשך ארבעה סמסטרים. הקורס מוכר לגמול השתלמות.

 

  

• מכון פסגות - מכון פסגות מפעיל בית ספר לטיפול התנהגותי קוגניטיבי CBT, שפועל בשיתוף עם המחלקה לחינוך ופסיכולוגיה של האוניברסיטה הפתוחה. התכנית נמשכת כשנתיים אקדמיות ומוכרת על ידי איט"ה וכן מוכרת לשנת שבתון ולגמול השתלמות. התכנית פונה למטפלים מנוסים בלבד ואינה פתוחה לקהל הרחב. היא מתקיימת בארבעה מסלולים לפי פרופסיות, לעובדים סוציאליים, למטפלים באמנויות, ליועצים ולפסיכולוגים חינוכיים ולמטפלים יצירתיים.

 

 

 

בישראל אין הגבלה בחוק לעיסוק בפסיכותרפיה, וכל אדם, גם מי שלא הוסמך לכך במסגרת אקדמית, רשאי לכנות עצמו "פסיכותרפיסט". לפיכך, קורס C.B.T – טיפול התנהגותי קוגניטיבי אינו מקנה אסמכתא רשמית לעיסוק בגישה הפסיכולוגית הזו. יחד עם זאת, קורסים רבים נהנים מחסות של איגודים מקצועיים, המציבים סטנדרטים מסוימים של מקצועיות, כדוגמת איט"ה או האגודה האירופית לטיפול התנהגותי קוגניטיבי. מסיבה זו היינו ממליצים לכם לבחור במוסד לימודים, המקנה תעודה המוכרת באיגודים מקצועיים אלה. בכך תזכו ביתרון תעסוקתי בתחום.