קורס מדריכי פילאטיס

קורס מדריכי פילאטיס

 

רבים מאיתנו טועים לחשוב ששיטת האימון בעזרת הפילאטיס היא שיטה יחסית חדישה, אך למעשה, הפילאטיס הומצאה במאה הקודמת ונקראה contrology. מטרת שיטה זו הייתה חיזוק שרירי האדם, ייצוב שרירי הגב ורצפת האגן על מנת להגדיל את טווח תנועתו של האדם, גמישותו ושליטתו הכללית על הגוף.

 

כיום, שיטת הפילאטיס של ג'וזף פילאטיס, נחשבת לשיטת אימון גופני שמטרתה להעניק יציבות לגוף, לחזק אותו ולעצבו. הפילאטיס מתבצעת בשתי שיטות עיקריות: תרגילי מזרן ותרגילי מכשירים.

 

הלימודים בקורס הפילאטיס מקנים לסטודנט ידע תיאורטי בנוסף לידע מעשי רב ומכשירים מדריכי פילאטיס מקצועיים, בעלי יכולות הדרכה והוראת הפילאטיס, מדריכים הבקיאים בטכניקות האימון המגוונות ויודעים להתאימן לאוכלוסיית המתאמנים העומדת מולו.

 

מי צריך קורס מדריכי פילאטיס?

 

הלימודים בקורס הפילאטיס פונים לכל אוהבי הספורט, לאוהבי הפילאטיס ולבעלי נסיון באימון הפילאטיס, לבעלי רקע הדרכתי ועוד.

 

מה לומדים בקורס מדריכי פילאטיס?

 

לימודי הפילאטיס משלבים הרצאות וחומר תיאורטי, ביחד עם תרגול מעשי רב של תרגילי הפילאטיס. עוד במהלך הלימודים: מתן עזרה למדריכי פילאטיס מוסמכים ולמידה מהם, נסיון בהעברת שיעור פילאטיס בצורה עצמאית, צפייה בשיעורי פילאטיס רבים.

 

הלימודים בקורס הפילאטיס משתנים בהתאם להיקף הקורס ולמוסד הלימודים. בין התכנים המועברים במרבית הקורסים: פילאטיס מזרן: תולדות הפילאטיס, התפתחות הפילאטיס, תרגילי פילאטיס מגוונים ברמות שונות, הפתולוגיות השונות- איך מתמודדים בעזרת הפילאטיס, אנטומיה עם דגש על שמירת עמוד השידרה, תמיכת המדריך וטכניקת המגע, בניית אימון שלם, שימוש באביזרי ספורט נלווים, מיומנויות הדרכה ועוד.

 

פילאטיס מכשירים: לאלו שסיימו את קורס פילאטיס מזרן וממשיכים הלאה לקורס פילאטיס מכשירים: היכרות המכשרים הנחוצים לאימון, תפעול המכשירים, כללי בטיחות ועוד.

 

בתום הלימודים בקורס, במידה והסטודנט צלח את הבחינות התיאורטיות והמעשיות, תוענק תעודת גמר "מדריך פילאטיס מוסמך" מטעם מוסד הלימודים.

 

• מחפשים הכרות נוספות? קראו גם על קורס מדריכי חדר כושר
• מעוניינים להמשיך להתמקצע? קראו על קורס הדרכת אירובי
• רוצים לקבל כלים טיפוליים? קראו גם עוד על קורס ספורט טיפולי

 

היכן לומדים?

 

בין מוסדות הלימוד האפשריים לקורס מדריכי פילאטיס:

 

• הקריה האקדמית אונו - לימודי תעודה והמשך: מוסד הלימוד מציע קורס להכשרת מדריכי פילאטיס מזרן, הוא מעניק היכרות עם 34 תרגילים לכל הרמות. היקפו של הקורס 240 שעות ועוד 28 שעות לקורס לעזרה ראשונה. מסלול זה מתאים לבעלי רקע קודם בפילאטיס.

 

• המכללה האקדמית בוינגייט: במכללה אפשר ללמוד בקורס הדרכת פילאטיס מזרן. בקורס כ - 120 שעות ובמהלכו מכירים את הטכניקה ודנים בסוגיות ביציבה ושיפורה.

 

• קמפוס שיאים: בבית הספר לפילאטיס של קמפוס שיאים מתקיימות מספר הכשרות מקצועיות בהן קורס מדריכי פילאטיס מכשירים, מדריכי פילאטיס מזרן, קורס פילאטיס שיקומי לפיזיותרפיסטים וקורס פילאטיס מכשירים מתקדם ושיקום אקוטי.

 

• יובל המרכז להסמכות בספורט ובתנועה: קורס מדריכי פילאטיס במוסד זה מקיף 24 מפגשים, הוא מתמקד בפילאטיס מזרן ומקנה כלים לעבודה עם מגוון של אוכלוסיות.

 

• הג'ימנסיה - בית הספר להסמכת מדריכי כושר ותנועה: בבית הספר אפשר לבחון בין כמה קורסים כגון קורס הדרכת פילאטיס מכשירים, קורס הדרכת פילאטיס מזרן וקורס מדריכי פילאטיס אחרי שיקום.
   

כמה זמן נמשך הקורס?

 

הלימודים בקורס מדריכי פילאטיס מתחלקים לשני תחומים:

 

• פילאטיס מזרן - לרוב ייפרשו הלימודים על גבי 2-5 חודשי לימוד.
• פילאטיס מכשירים - במרבית הקורסים יידרשו הסטודנטים ב 2-3 חודשי לימוד נוספים, מעבר ללימודי פילאטיס מזרן.

 

מהו קהל היעד והאם יש תנאי קבלה?

 

תנאי הקבלה לקורס המכשיר מדריכי פילאטיס כוללים: נסיון בסיסי או רקע בתחום הפילאטיס, ידע תיאורטי באנטומיה ופיזיולוגיה, תעודת מגיש עזרה ראשונה - לפחות 21 שעות, נסיון מוכח בעולם הספורט, ראיון קבלה. פטורים משתי הדרישות האחרונות יינתנו לבעלי תעודת הסמכה כלשהי באחד מתחומי הספורט.

 

מהן אפשרויות התעסוקה בהמשך?

 

בסיום הסטאז' או ההתמחות אפשר יהיה להשתלב באופן מקצועי בתחום. אפשרויות התעסוקה הן כמדריכי פילאטיס מקצועיים ומיומנים העובדים כמאמנים פרטיים, בסטודיו או במכוני הכושר השונים.