קורס מדריכי פילאטיס מזרן בבית הספר למקצועות הספורט

קורס מדריכי פילאטיס מזרן בבית הספר למקצועות הספורט

 

בית הספר למקצועות הספורט ממקום ברח' הארבעה 16בתל- אביב ומאפשר מגוון קורסים, הכשרות והשתלמויות בתחום הדרכת הספורט והכושר הגופני. בית- הספר דוגל בסברה ייחודית, הטוענת כי בכדי להצליח בתחום הדרכת הספורט, על המדריכים ללמוד במרכז שונה ויצירתי, המכשיר את תלמידיו למצוינות.

 

היצע קורסי הספורט וההשתלמויות של בית-הספר  נחשב למגוון, חדשני ורלוונטי. הלימודים מועברים על- ידי מרצים ומדריכים מן השורה הראשונה והתלמידים נהנים ממתקני לימוד נוחים ומסיוע במציאת עבודה מתאימה, מיד עם סיום הלימודים. כמו כן, תעודות הדרכה המתקבלות בסיום כל קורס מוכרת לעבודה בכל הארץ.

 

מה זה פילאטיס?

 

הפילאטיס היא למעשה שיטה לאימון פיזי אשר פותחה בכדי ליצור שיפור בתפקוד הגופני- יומיומי ויציבות הגוף. שם השיטה קרוי על שם ממציאה, מר ג'וזף פילאטיס. מטרת הפילאטיס היא לאמן את גוף האדם בכדי שיצליח לבצע את הפעילות היומיומית במינימום של מאמץ, מבלי לשחוק את הגוף, לפגוע או לפצוע אותו. קיראו בהרחבה על קורס מדריכי פילאטיס

 

שיטת האימון משיגה את המטרה הנ"ל בעזרת סדרת תרגילים ייחודית המפעילה את השרירים המייצבים של הגוף, ומגייסת לכל תנועה את השרירים הנכונים. הפילאטיס מאפשרת למתאמנים להשיג טווחי תנועה גדולים לאורך כל עמוד השדרה, למנוע לחץ מתנועה לא נכונה על המפרקים והחוליות.

 

נושאי הלימוד בקורס פילאטיס מזרן

 

קורס מדריכי פילאטיס מזרן הינו קורס יחסית חדש בבית- הספר למקצועות הספורט. הלימודים בקורס זה פונה בעיקר לקהל יעד של מאמני כושר, מורים לחינוך גופני, מדריכי ספורט, בעלי רקע רפואי או רקע באנטומיה ופיזיולוגיה, בוגרי אקדמיות למחול וכדומה. מטרת הלימודים הינה הקניית שיטת האימון הייחודית, לצד רכישת מיומנויות של הדרכה קבוצתית.

 

להלן עיקרי הנושאים הנלמדים בקורס: שיטת הפילאטיס, טכניקות להוראת השיטה, רפרטואר עשיר של תרגילים מרמה בסיסית ועד לרמת מתקדמים, עשיית שימוש נכון באביזרים לשיעורי פילאטיס רצפה, תרגול לבניית שיעורים, שילוב עקרונות השיטה במהלך השיעור, התאמת תרגילים למתאמנים, התאמת תרגילים לאוכלוסיות מיוחדות, התאמת תרגילים לסוגי יציבה וכדומה.

 

שיטות הלימוד מבוססת על הרצאות פרונטאליות, לימוד אישי מחוברות, שימוש בעזרי לימוד ותרגולים רבים. בכדי לסיים את הקורס בהצלחה נדרשים הבוגרים להפגין נוכחות מלאה בשיעורים ולסיים את הלימודים בציון משוקלל 'עובר'.

 

משך הלימודים

 

הלימודים בקורס מדריכי פילאטיס מזרן נפרשים על- פני 95 שעות לימוד אקדמיות המחולקות באופן הבא:

• 75 שעות לימוד
• 10 שעות של צפייה מונחית בשיעורי פילאטיס
• נוכחות ב-10 שיעורי פילאטיס.

 

תנאי קבלה

 

המועמדים לקורס נדרשים להיות בגילאי 16 ומעלה, להציג אישור רפואי המעיד על בריאות פיזית ונפשית תקינה, להיות בעלי ידע קודם באנטומיה, פיזיולוגיה ומתן עזרה ראשונה.

 

*מועמדים מחוסרי רקע באנטומיה, פיזיולוגיה ועזרה ראשונה יצטרכו ללמוד את מקצועות אלו בטרם ההרשמה לקורס ולעבור מבחן קבלה.

 

עלות הלימודים

 

עלות הלימודים עומדת כיום על כ-3750 ₪. תינתן הנחה למשלמים במזומן, כמו כן, חיילים משוחררים יוכלו לשלם באמצעות הפיקדון.

 

סיום הלימודים וקבלת התעודה

 

הבוגרים אשר סיימו את לימודיהם בהצלחה ועמדו בכל הדרישות של הקורס, יקבלו תעודת 'מדריך פילאטיס מזרן' מטעם בית- הספר למקצועות הספורט ויוכלו להתחיל להעביר את השיטה למתאמנים מאוכלוסיות שונות. בית- הספר מסייע לבוגריו להשתלב באופן איכותי בתחום ומקשר בינם לבין גופים רבים המעוניינים במדריכי כושר מיומנים.