קורס מדריכי כושר - משך הלימודים

פרטים על קורס מדריך חדר כושר
שלום אביעד,

קורס מדריכי חדר כושר מתקיים בשתי מתכונות, מתכונת של מפגש אחד בשבוע ומתכונת מרוכזת בסגנון מחנה קיץ.
בסה"כ מכיל הקורס כ-250 שעות לימוד עיוניות ומעשיות הכוללות את הנושאים הבאים: שימוש באביזרי ספורט, תזונה, שיטות חימום וחיזוק שרירים, גמישות, היבטים אירוביים ואנאירוביים, יציבה נכונה, היבטים פסיכולוגיים ודימוי גוף, מרכיבי הכוח, פעילות גופנית כרפואה מונעת, מבוא לתנועה, תורת האימון וטכניקות אימוניות, אנטומיה ופיזיולוגיה, בטיחות במהלך האימון ומניעת פציעות,
בניית תוכנית אימון, אימון לאוכלוסיות שונות - ילדים, נשים, מבוגרים ועוד.
את הקורס תוכל ללמוד בין היתר במוסדות הלימוד הבאים: וינגייט, קמפוס שיאים, מירב - האוניברסיטה הפתוחה, הג'ימנסיה, בית הספר למקצועות הספורט, גו אקטיב ועוד.
תנאי הקבלה לקורס הם: גיל 18 ומעלה ובריאות תקינה. עם התעודה בסיום הקורס תוכל לעבוד כמדריך בחדר כושר.
עלות הקורס היא בערך 9000 ש"ח.
בברכה,
שני

קורס מדריכי כושר גופני