לימודי DBT - טיפול דיאלקטי התנהגותי

הכשרת מטפלים בשיטת DBT - טיפול דיאלקטי התנהגותי

 

איזון בין קבלה לשינוי

 

טיפול דיאלקטי התנהגותי הינו גישה טיפולית שהוכחה כיעילה במיוחד במקרים של הפרעות אישיות גבולית ושל פגיעה עצמית. השיטה פותחה בשנות התשעים של המאה הקודמת על ידי פסיכולוגית אמריקאית והיא מתאימה לשימוש בקרב בני נוער ומבוגרים החווים קשיים בוויסות רגשי, ליקוי המביא לתנודתיות במצב הרוח, למהמורות ביחסים בין אישיים, לבעיות בחשיבה ובזהות. תהליך ה - DBT מושתת על דיאלקטיקה בין התבוננות ברגשות וקבלתם ברוח הפסיכולוגיה הבודהיסטית מחד, לבין שימוש באסטרטגיות שינוי דפוסים בכלים קוגניטיביים התנהגותיים מאידך. זהו טיפול קצר מועד, ממוקד ומוכוון למטרות מעשיות.

 

למי מיועדים הלימודים?

 

קורסי הכשרה ב - DBT מיועדים לפסיכולוגים, פסיכיאטרים, אחים מוסמכים ועובדים סוציאליים המבקשים לרכוש כלי יעיל להתמודדות עם הפרעות של חוסר יציבות רגשי ושל התנהגות אובדנית בקרב מטופלים.

 

• קראו על קורסים בפסיכולוגיה

 

מה לומדים?

 

הקורס נועד להקנות למשתתפים רקע עיוני וקליני הולם שיאפשר להם להשתמש בכלים הייחודיים שמציעה השיטה. הם יכירו את עקרונות תורת הזן - בודהיזם ואת אופן השימוש במיומנויות קשיבות (mindfulness), יעמיקו בידע המחקרי הקיים אודות התנהגויות הקשורות בקושי בוויסות רגשי כגון התמכרויות והפרעות אכילה, ויתרגלו אסטרטגיות טיפוליות שונות. חלק מהקורסים נוגעים בעיקר בטיפול בהפרעת אישיות גבולית בטכניקה הכוללת מפגשים פרטניים עם המטפל לצד השתלבות בקבוצה לאימון במיומנויות חיים. הכשרות אחרות מתייחסות לקשת רחבה יותר של אוכלוסיות יעד. 

 

כמה זמן לומדים?

 

קורסי הכשרה אלה נערכים בדרך כלל במתכונת חד שבועית ומתפרשים על פני מספר חודשים. קיימים גם קורסים ארוכים יותר שנפרשים על פני שנה או שנתיים. לרוב מלווים תכני השיעורים התיאורטיים בפן מעשי, הכולל למשל תרגילים בזוגות. חלק מהקורסים מוכרים לגמול השתלמות. 

 

קורס מקוון - לימודים אונליין

לצד הכשרות הנערכות באופן פרונטלי, מתקיימים חלק ממסלולי הלימוד באופן מקוון באמצעות ZOOM. הלמידה נערכת ב - Live והמשתתפים לוקחים חלק פעיל בשיעורים המקוונים, יכולים לשאול שאלות ולהשתתף בדיונים. באופן זה, ניתן ללמוד מהבית, מהמשרד או מכל מקום בתנאים נוחים יחסית. השיעורים בקורסים אונליין במתכונת זו נערכים לרוב בשעות הערב או אחר הצהריים. יש לציין כי חלק מן הקורסים נערכים במתכונת היברידית, ומשלבים לימודים בזום עם מספר מפגשים פרונטליים בקמפוס או מרכז ההכשרה.

 

קורס למטפלים

מרבית הקורסים ללימוד גישה זו מיועדים למטפלים שלהם ניסיון עם גישת CBT, והם מהווים אפשרות להרחיב ולשכלל את סל הכלים הטיפולי ולהכיר גישות נוספות בעזרתן ניתן לסייע למטופלים. חשוב להדגיש כי קורסים אלה אינם מיועדים להכשרת מטפלים, אלא להעשרה מקצועית למי שכבר עוסקים בפועל בטיפול ובעלי ההסמכה המתאימה לכך. תכני הקורסים מותאמים לעולם התוכן של המטפלים ובמהלכם ניתן לנתח מקרי בוחן מן הקליניקה ולקחת חלק בלמידת עמיתים.

 

קורס להורים

בחלק מן המוסדות מציעים קורסים ייעודיים למטפלים העובדים עם הורים ועוסקים בהדרכת הורים במסגרת עבודתם. בהכשרות אלה יכולים התרפיסטים להכיר אתגרים הייחודיים לעבודה עם הורים וילדיהם ולבחון כיצד ניתן להיעזר בגישת DBT כדי לסייע במקרים אלה.

 

נושאי לימוד

 

שיפור כישורי חיים	תיקוף
התנהגות עבריינית	הימורים
אנליזה פונקציונלית	טיפול קבוצתי
פסיכולוגיה בודהיסטית	חוזה טיפולי
התיאוריה הביסוציאלית	הדרכת הורים
הפילוסופיה הדיאלקטית	מחקרי יעילות
מערכות יחסים בעייתיות	שימוש בסמים
התנהגויות של פגיעה עצמית	הפרעות אכילה
התאמת הטיפול לאוכלוסיית מתבגרים	היררכיית מטרות
יסודות נוירוביולוגיים של הפרעות וויסות	ועוד

 

מהם תנאי הקבלה?

 

כאמור, ההכשרה בטיפול דיאלקטי התנהגותי מיועדת לאנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש ובהם יועצים, מנחים ומטפלים. ברוב מוסדות הלימוד, הקורסים פתוחים למטפלים מנוסים ובעלי תואר שני לפחות, לרבות פסיכולוגים קליניים, פסיכיאטרים, עובדים סוציאליים, מטפלים באמנות, יועצים חינוכיים וקרימינולוגים. במרבית מוסדות הלימוד דורשים מהמשתתפים הכשרה קודמת בטיפול קוגניטיבי התנהגותי. כמו כן, לעיתים מותנה הרישום בראיון אישי, או בהגשה של קורות חיים. 

 

שכר לימוד - כמה זה עולה?

 
מחירי הקורסים משתנים ממוסד למוסד. עלותם של מרבית המסלולים השנתיים נעה בין 4,000 - 11,000 שקלים לשנה, אולם ישנם קורסים שעלותם גבוהה יותר. בין הגורמים המשפיעים על עלות ההכשרות נכללים אורך הלימודים, מיקום, לימודים פרונטליים מול מקוונים ועוד. סדנאות מקוונות קצרות כרוכות לרוב בעלות שנעה בין 2,500 - 3,500 שקלים, אולם העלויות עשויות להשתנות.
 

היכן לומדים?

 

• אוניברסיטת בר אילן - לימודי המשך (רמת גן): הקורס, המתקיים במתכונת אונליין בזום, מוצע ביחידה ללימודי המשך של אוניברסיטת בר אילן ומיועד לפסיכיאטרים, פסיכולוגים, עובדים סוציאליים ויועצים חינוכיים שברשותם תואר שני ורקע בגישת CBT.

 

• מכון פסגות (תל אביב): פסגות הוא מכון בתחום הטיפול הרגשי הקוגניטיבי התנהגותי, מוצעות בו הכשרות שונות לאנשי מקצוע, המיועד למטפלי CBT מנוסים המעוניינים לקבל כלים נוספים בתחום הוויסות הרגשי. היקף ההכשרה כ - 35 שעות אקדמיות.

 

• מכון אופק (נתניה): זהו מכון ללימוד וטיפול בגישה זו. מתקיים בו קורס מרוכז ללימוד הגישה המיועד לאנשי מקצוע ונערך באופן מקוון באמצעות ZOOM.

 

• מכון מפרשים (תל אביב): המכון, הפועל במסגרת האקדמית תל אביב יפו, מתמקד בהוראת תחום הפסיכותרפיה. מתקיימת בו תכנית הכשרה שנתית ב - DBT, המיועדת למטפלים מוסמכים בעלי תואר שני. קורסים נוספים כוללים טיפול דיאדי, מיינדפולנס, EMDR, טיפול במצבי אובדן ואבל ועוד.

 

• מרכז י.נ.ר ללימודי נישואין ומשפחה בשיתוף עם מכון אופק (ירושלים ובני ברק) – המרכז עוסק בהכשרה של אנשי מקצוע בתחומי הייעוץ, הטיפול וההנחיה בקרב הציבור הדתי והחרדי.