קורס שיטת פאולה

קורס מדריכי שיטת פאולה

  

מה היא שיטת פאולה?

 

שיטת פאולה הומצאה ופותחה בישראל, על ידי פאולה גרבורג. מטרת השיטה הינה אימון השרירים הטבעתיים בגוף - פי הטבעת, צינור השתן, העיניים, והפה. פאולה גרבורג אובחנה בגיל 35 כסובלת ממחלת ניוון שרירים. הרופאים צפו כי היא תישאר מרותקת לכסא הגלגלים אך גרבורג החליטה לשפר את תנועתה בעזרת תרגול. לאחר זמן מה, מצבה הבריאותי השתפר בצורה מפתיעה ומתוך ניסיון זה פיתחה את "שיטת פאולה".

 

על פי שיטה זו, התרגול בשיטה מתאים לכל אדם בהתאם לצרכיו. התרגול בשיטה זו יכול להתאים לאנשים המתמודדים עם בעיות גופניות רבות כגון: הפרעות במערכת הנשימה, הפרעות במערכת העיכול, טחורים, עצירות, בעיות של שליטה על הסוגרים, צניחת רחם, החלשות שרירי רצפת האגן, בעיות יציבה, ועוד.

 

המעוניינים לקבל הכשרה כמדריכים בשיטת התעמלות זו, יכולים ללמוד במסגרת לימודי תעודה ייעודיים. בקורס שיטת פאולה מועברים לסטודנטים כל התרגילים ודרכי ההתעמלות שבהם השיטה דוגלת.

 

• קראו על: לימודי רפואה משלימה.

 

מה הם יתרונות העבודה בשיטה זו?

בין יתרונות השיטה נכללים:

• זוהי טכניקת התעמלות המותאמת לעבודה עם מגוון קבוצות גיל ומצבים בריאותיים, התרגול מתבצע באופן המותאם אישית לכל מטופל.
• התרגול הינו נגיש וניתן לשלבו בקלות בשגרת היום-יום.
• לצד חיזוק הממד הגופני, התרגול בשיטה זו מסייע בפיתוח הביטחון, בשיפור הקשב, ובהעמקת הקשר עם הגוף.

 

למי מתאים הקורס?

 

הלימודים מיועדים לכל האוכלוסייה מתוך התפיסה כי השיטה מתאימה לכל אדם בהתאם לצרכיו ובכוחו של הגוף לרפא את עצמו. השיטה אינה דורשת כושר גופני גבוה ומתאימה בעיקר לאנשים המתמודדים עם בעיות רפואיות ומוגבלויות גופניות. הקורסים להכשרת המורים בשיטה מיועדים בעיקר למגיעים עם היכרות קודמת עמה במסגרת תרגול אישי או קבוצתי, וכן למטפלים בגישות נוספות ברפואה האלטרנטיבית המעוניינים להכיר שיטות נוספות לשילוב בעבודתם הנוכחית.

 

מה לומדים בקורס?

 

בקורס מקנים למטפלים בשיטה את הידע והכלים הדרושים כדי להתאים לכל מטופל אימון אישי על פי צרכיו הייחודיים ויכולותיו הגופניות. במהלך הקורס מכירים הסטודנטים את מערכת השרירים הטבעתיים ולומדים כיצד תרגול שרירים אלה משפיע על שרירים טבעתיים נוספים, על מערכת שרירי השלד, ועל תפקוד מערכות פנימיות רבות. נוסף על כך, מכירים המטפלים לעתיד כלים וטכניקות יישומיות המותאמים מצבי חוסר איזון בגוף, תוך פיתוח המודעות לקיומה של תנועה המתבצעת ללא מאמץ בעקבות התרגול.

 

אילו נושאים נלמדים בקורס?

 

להלן חלק מן הנושאים הנלמדים בקורס:

• טכניקות אבחון.
• שחרור והרפיה.
• הקשבה פנימית.
• עבודה חופשית.
• אנטומיה ופיזיולוגיה.
• איזון שרירי רצפת האגן.
• תרגול התנועה האותנטית.
• פתולוגיות ודרכי תרגול מתאימות.
• ועוד. 

 

האם הקורס כולל תרגול מעשי?

הקורס משלב בין למידה עיונית של השיטה לבין תרגול מעשי של העקרונות הנלמדים, ולאורך שנות ההכשרה הסטודנטים מתרגלים הלכה למעשה את התרגילים הטיפוליים השונים. כמו כן, השנה השלישית בקורס נחשבת לשנת התמחות, ובמהלכה הסטודנטים לוקחים חלק בעבודה מעשית בשיטה, בליווי של צוות המרצים.

 

מה משך הקורס?

 

אורך הכשרות המורים בגישה זו הוא שלוש שנות לימוד.

 

האם ניתן ללמוד בקורס אונליין?

חלק מן המורים המלמדים שיטה זו מציעים קורסים מקוונים הנלמדים באמצעות זום, וכן לעיתים מוצעים על ידי המורים קורסים היברידיים אשר משלבים לימודים פרונטליים ומקוונים. עם זאת, יש לציין כי זמינותם של הקורסים המקוונים משתנה מעת לעת, ותלויה בשיקול דעתם של המורים המלמדים.

 

היכן לומדים?

 

הסמכת המורים בשיטת פאולה מתקיימת נכון להיום אצל מורים ומורות אשר קיבלו אישור לכך מטעם עמותת המוסמכים של שיטת פאולה. אותם מורים פועלים במיקומים שונים בארץ, כגון בתל אביב, בחיפה, ובערים נוספות. חלקם מציעים גם לימודים מקוונים.

 

אתם ודאי רוצים לדעת היכן עוד ניתן ללמוד את הקורס, מה הן העלויות, ומתי נערך יום פתוח. נציגי השירות האישי שלנו כאן עם תשובות לכל שאלותיכם. אנו ממליצים לכם להיעזר בשירות האישי שלנו חינם ולחסוך זמן וכסף.
 

כיצד לבחור מסלול לימודים?

בעת בחירת הקורס, חשוב לוודא כי התכנית מתקיימת אצל מורה המוכר על ידי עמותת המוסמכים בשיטת פאולה בישראל. כמו כן, מומלץ לוודא כי שעות הלימוד ומתכונת הלימודים מותאמים לשילוב בלוח הזמנים האישי והמקצועי. כדי להתרשם מן הלימודים, ניתן לשוחח עם בוגרים אשר השלימו לימודים אלו בעבר, או עם סטודנטים הלומדים בקורס כיום.

 

מה הם תנאי הקבלה?

 

הדרישות לקבלה לקורס משתנות, לעיתים יש להציג אישור על סיום 12 שנות לימוד ולעבור ראיון אישי. בחלק מן המקרים הקורסים מיועדים למטפלים ולבעלי ניסיון בתחום הרפואה האלטרנטיבית, או לבעלי ניסיון בתרגול עצמי של השיטה. 

 

איזו תעודה מוענקת בסיום הקורס?

בתום הקורס מוענקת תעודת מטפל מוסמך. כדי לקבל את התעודה יש לעמוד בכל חובות הקורס, לרבות השלמת ההתנסות המעשית.

 

איזה גוף אחראי על ההסמכה בשיטה?

לאחר מותה של מייסדת השיטה, הוקמה בישראל עמותת המוסמכים בשיטת פאולה, אשר מאגדת את המורים המוסמכים ללמד את השיטה ופועלת לקידום השיטה והעוסקים בה, ולהפצתה בציבור הרחב. כמו כן, מקיימת העמותה השתלמויות, הרצאות, ופעילויות שונות לטובת קידום המורים בשיטה.

 

מה הן אפשרויות התעסוקה?

 

בתום הקורס ניתן להשתלב בשוק העבודה כמורים מיומנים הבקיאים בשיטה, ולסייע לאנשים עם מוגבלויות גופניות. ניתן להשתלב בקליניקות קיימות ובמרכזי התרגול בשיטה זו, וכן ניתן לעסוק בשיטה כעצמאיים.

 

האם קיים ביקוש לשיטת פאולה?

 

שיטת פאולה זוכה להכרה והערכה של הרפואה המערבית, המגדירה אותה כשיטת התעמלות המשמשת לתחזוקה שוטפת של הגוף. בזכות העובדה כי ניתן להתאים את העבודה בשיטת התעמלות זו למגוון רחב יחסית של מצבים בריאותיים, קיים לה ביקוש בקרב מגוון אוכלוסיות. מכיוון שהטכניקה פותחה בישראל, הביקוש לה הינו בעיקר בארץ, אולם ישנם אנשי מקצוע אשר עוסקים בה במדינות מסוימות בחו"ל.

 

אילו לימודי המשך מתאימים לבוגרי הקורס?

 

מטפלים המעוניינים להמשיך להתמקצע יכולים ללמוד בקורסים נוספים לתעודה בענפים רלוונטיים כגון תנועה, הדרכת פילאטיס, יוגה, חיזוק רצפת האגן, פעילות גופנית לאנשים עם מוגבלות וכן ללמוד שיטות נוספות ברפואה האלטרנטיבית וכך להרחיב את סל הכלים המקצועי.

 

• קראו גם על קורס טיפול בתנועה.

 

האם ניתן לשלב את שיטת פאולה עם טכניקות אחרות?

ישנה אפשרות לשלב את הטיפול בשיטת פאולה עם שיטות הוליסטיות נוספות או עם טכניקות התעמלות המתמקדות באגן, במערכת השתן, בשרירים, ועוד. ניתן לשלב את העבודה בשיטה עם טכניקות כגון עיסוי הוליסטי, יוגה טיפולית, ועוד. השילוב מתבצע בהתאם לצרכי המטופל, ולמצבים הבריאותיים שעמם הוא מתמודד.