לימודי הדרכת מחול אירובי ביובל - המרכז הישראלי להסמכות בספורט

 

המחול האירובי משלב בין תנועה ומוסיקה לבין בריאות, חיטוב וכושר גופני. זהו ענף ספורטיבי הפועל על מערכת הלב ריאה לשמירה על תפקוד בריא. יובל – המרכז הישראלי להסמכות בספורט מציע קורס מדריכי מחול אירובי, הכולל הכשרה להדרכת אירובי רצפה, אירובי מדרגה ותרגילים לחיזוק ועיצוב הגוף. בתום מסלול הלימודים יוכלו בוגריו להדריך בחדרי כושר ומכוני ספורט ולהעביר חוגים במרכזים ומתנ"סים או באופן עצמאי.

 

 

הקורס להכשרת מדריכי מחול אירובי מתקיים בשלוחת כפר תבור של מרכז יובל להסמכות בספורט, ונלמד בהיקף של 275 שעות לימוד. הקורס מורכב מלימודי אימון כושר כלליים ומלימודי התמחות במחול אירובי. בנוסף, 28 שעות לימוד מוקדשות ללימודי עזרה ראשונה.

 

 

להלן נושאים נבחרים מתכני הקורס:

 

 

 

למסלול ללימודי הדרכת אירובי ביובל יתקבלו מועמדים שהם מעל גיל 17, בעלי אסמכתא רפואית לבריאות תקינה, וזאת לאחר מעבר מוצלח של מבחן מעשי ושל ריאיון קבלה אישי. בתום המסלול, התלמידים העומדים בהצלחה בדרישותיו, יזכו לקבלת תעודת "מדריך מוסמך במחול אירובי ועיצוב הגוף" מטעם מנהל הספורט.