קורס הדרכה ואימון במשחק כדורשת

קורס מדריכות ומאמנות כדורשת

 

כדורשת הינו ענף ספורט, המתייחס למשחק כדור תחרותי הכולל מגוון רמות וליגות ברחבי העולם. בישראל, איגוד הכדורשת הישראלי הינו הגוף המרכז את התחום בארץ, ואחראי על קידומו, קביעת החוקה, הפעלת הליגות, והפקת אירועי הספורט. מטרת המשחק הינה פגיעה עם הכדור ברצפה בשטח הקבוצה היריבה, מבלי לגשת ברשת, כאשר ניתן לאחוז בכדור לפרק זמן של עד שנייה אחת בלבד. קיימות מגוון רמות, החל ממתחילים ועד מתקדמים, לרבות הליגה הארצית. כיום המשחק משוחק בעיקר על ידי נשים, אולם לא מוגבל בהכרח למגדר מסוים.

 

כדי לקבל הכשרה לאימון קבוצות בענף ספורט זה, יש צורך באישור של מינהל הספורט. את ההכשרה ניתן לקבל לאחר השלמת קורסים ייעודיים, שבהם משלבים ידע עיוני בתחום הספורט ובחוקת המשחק, לצד התנסות מעשית הן במשחק עצמו, והן בתורת האימון.

 

למי מיועד הקורס?

 

הקורס מיועד לקהלי היעד הבאים:

• שחקניות ושחקני כדורשת, במגוון רמות, בעלות ניסיון של לפחות שנתיים בליגות פעילות.
• מורות ומורים לחינוך גופני, שברצונם להרחיב את הידע המקצועי ולקבל תעודת הסמכה נוספת בהדרכה ובאימון ענפי ספורט, לצורך יישום עם תלמידיהם.
• מאמנות ומאמנים בענפי ספורט אחרים, לרבות משחקי כדור נוספים (כגון כדורעף, כדוריד, כדורסל, וכדומה), המעוניינים להרחיב את היצע הסמכותיהם.

  

מה לומדים?

 

במהלך הקורס, מכירות המשתתפות את כללי המשחק וחוקתו, ורוכשות מיומנויות להנחייה של קבוצות בהתמודדות מול יריבותיהן. הסטודנטיות לומדות ומתרגלות על המגרש את היסודות של ענף ספורט זה, ומוכשרות להעביר הלאה את הכללים אל הקבוצה. כמו כן, מושם דגש על היתרונות הפסיכולוגיים והגופניים של הפעילות הפיזית והתחרותית.

 

במהלך חלקו העיוני של הקורס, מכירות המשתתפות את תורת האימון ואת הפעולות הנדרשות לשם הכנת הגוף למשחק ומתאמנות. הן רוכשות מתודות הדרכה, נחשפות לטקטיקות יעילות של שחקנים ושל קבוצות, וכן מוכשרות בבניית תכנית שנתית להדרכת קבוצה. כמו כן, כולל הקורס חלק מעשי, המשלב תרגול יישומי של הכלים הנלמדים.

 

מסלולי לימוד

חוק הספורט מגדיר מספר דרגות הסמכה במקצועות הספורט, דרגות אלו מגדירות את קהלי היעד שאותם רשאים אנשי המקצוע לאמן בסיום הלימודים. בענף זה, ניתן למצוא את ההסמכות הבאות:

• קורס מדריכות: קורסים אלו מסמיכים מדריכות לעבודה עם צעירות וצעירים מתחת לגיל 16.
• קורס מאמנות: קורסים אלו מסמיכים מאמנות לאימון קטינים ומבוגרים, וכן ספורטאים מקצועיים.

 

כמו כן, קיימים קורסים להעשרה ולהתמחות, כגון:

• קורס שפיטה: קורסים מתאים איגוד הכדורשת, המכשירים שופטות ושופטים להשתלבות בליגות המקצועיות. במהלך קורסים אלו ניתן להכיר את חוקת המשחק, את תפקידי השופטים, ואת האתיקה המקצועית הרלוונטית. הקורס כולל סטאז' יישומי בשפיטה במשחקים.

 

משך ומתכונת הקורס

 

היקף הקורס מפוקח על ידי הוועדה המקצועית באיגוד הכדורשת הישראלי, ועומד על 148 שעות לפחות. מתוך סך שעות זה, 90 שעות לפחות מוקדשות לתרגול ועבודה מעשית, 30 שעות ללימודי מדעים הכוללים פיזיולוגיה ואנטומיה, וכן 28 שעות להכשרה בעזרה ראשונה.

 

נושאי לימוד

• קינזיולוגיה.
• שיפוט וחוקה.
• עזרה ראשונה.
• אנטומיה ופיזיולוגיה.
• שיטות הדרכה ואימון.
• הכנה גופנית למשחק.
• פסיכולוגיה של הספורט.
• טקטיקה קבוצתית ואישית.
• זריקות, תפיסות, חסימות, והנחתות.
• הכנת תכניות עבודה חודשיות ושנתיות.
• ועוד.
   

ליגת מאמאנט

 

מאמאנט היא ליגת האימהות הישראלית בכדורשת. מדובר ביוזמה חברתית שהחלה ב - 2005, ובה אימהות משולבות בקבוצה תחרותית המייצגת את בית הספר של ילדיהן במשחק. זוהי הזדמנות טובה עבורן להתחבר למסגרת שבה לומדים ילדיהן. ליגת מאמנט פועלת להנגשת הספורט לכלל האימהות, במגוון קהילות ואוכלוסיות, תורמת גם לחיזוק הקהילה וגם לאיכות החיים של הפרטים בה. כיום חברות בליסה זו מעל 5,000 נשים, מרחבי הארץ.

 

• קראו על קורסים לנשים.

 

מה עלות הקורס?

 

עלות הקורס נעה בין 2,600 - 4,500 שקלים. העלות תלויה בסוג ההסמכה (מאמנות, מדריכות), בתעודות קודמות שיש ברשות המשתתפות בקורס, ועוד. שימו לב כי עלות הלימודים עשויה להשתנות מעת לעת. 

 

היכן לומדים?

• המכללה האקדמית בוינגייט (נתניה): כחלק ממערך הקורסים וההשתלמויות של מכללת וינגייט, מוצע גם מסלול להכשרת מאמני כדורשת בהיקף 148 שעות כנדרש בחוק הספורט, הקורס מחולק למפגשים שבועיים שהיקפם שלוש שעות. מתקיימים גם ימי לימוד מרוכזים. התכנית מתאימה למדריכי כדורעף ומשחקי כדור נוספים, בעלי ניסיון של לפחות שנתיים כשחקניות ושחקני כדורשת, וכן מתאים המסלול לסטודנטים ללימודי חינוך גופני.

 

• המכללה האקדמית גבעת וושינגטון (סמוך ליבנה): בית הספר "ליגה" להסמכות לתעודה במקצועות הספורט של מכללת גבעת וושינגטון מציע הכשרות המותאמות לצורכי סטודנטיות מן החברה הדתית והחרדית. בבית הספר ניתן למצוא קורס להכשרת מדריכות, בשיתוף מאמאנט, המשלב 15 מפגשים להכשרת המאמנות וכן 3 ימים להכשרת עזרה ראשונה.