לימודי טנטרה

קורס מדריכי טנטרה

 

הטנטרה הינה דרך חיים הודית העוסקת בשילוב הגוף, הנפש והרוח. דרך חיים זו, רואה במיניותו של האדם חלק בלתי נפרד משילוב משולש זה. ההשקפה הטנטרית העתיקה מקנה דגש רב למין ולאנרגיה המינית כדרך יעילה לאורח חיים טוב ובריא יותר.

 

האנרגיה המינית, לפי הטנטרה, נתפסת כמרכיב חיוני התורם להתפתחות הרוחנית והאישית של האדם. לעומת גישות אחרות, הטנטרה מאמינה כי האנרגיה המינית מאפשרת לאדם להגיע להתעוררות תודעתית גבוהה, עוזרת בהגעה למצב הנדיר הנקרא "הארה", ועוזרת לגוף להגיע להתעוררות פיזית.

 

בקורס טנטרה ניתן להכיר את עקרונות השקפה זו, וכן ללמוד כיצד להדריך אחרים בתהליכים רוחניים, זוגיים, ואישיים. בעזרת ידע זה, יכולים בוגרי הקורס לסייע למטופליהם להתמודד עם מגוון מכשולים וקשיים בתחומים כגון אינטימיות, מיניות, זוגיות, בעיות רגשיות, דימוי עצמי נמוך, ועוד.

 

• קראו עוד על: קורס בריאות.

 

למי מתאימים הקורסים?

 

הלימודים בקורס מתאימים לקהל יעד רחב, ומיועדים לכל המעוניינים לרכוש מיומנויות לפיתוח היכולת לאהוב, לואלו המעוניינים להחזיר לעצמם את אנרגיית החיים והאנרגיה המינית אשר נעלמו עם חלוף השנים. בין קהלי היעד נכללים:

• קורסי מבוא יכולים להתאים ליחידים ולזוגות המעוניינים להכיר את התחום. חלק מן הקורסים מיועדים לנשים בלבד, או לגברים בלבד.
• קורסים למתרגלים מנוסים יותר, שברצונם להעמיק את הידע שברשותם.
• קורסים מסוימים מיועדים להכשרת מנחים ומדריכים, והם מתאימים לבעלי ניסיון טיפולי במקצועות הרפואה המשלימה והרוחניות, לרבות מדריכי מדיטציה, מורים ליוגה, ועוד.

 

מה לומדים?

 

מטרת לימודי קורס טנטרה היא לפתח את תחושות הגבריות והנשיות הקיימות באדם, ולעיתים מודחקות או מוזנחות. יש לציין כי הקורס הינו כולל מגע מיני כלשהו בין משתתפיו, אלא בעיקר לימוד תיאורטי של עקרונות השקפה זו.

 

מטרתה של הטנטרה היא לאפשר מרחב מוגן להתנסויות באופן יחידני או בזוגות, כדי ללמוד טכניקות ומיומנויות לשחרורה של האנרגיה המינית העצורה. במהלך הקורס, נחשפים לעקרונות המיניות הטנטרית, בוחנים דרכים להגעה למודעות ולתיעול אנרגטי, וכן לומדים דפוסי מגע ונשימה מגוונים. כמו כן, סוקרים אמצעים לשחרור הנפש, כגון מדיטציה, יוגה, עיסוי, נשימה מודעת, ועוד.

 

נושאי לימוד

• מיניות ורגש.
• טקסים זוגיים.
• אנרגיית החיים.
• נשימה ומודעות.
• הקשבה, הכלה, וקבלה.
• הפעלת אנרגיה וצ'אקרות.
• התפתחות והעצמה אישית.
• ועוד.
   

מה משך הקורס? 

 

היקפו של הקורס נע בין 5-10 מפגשים. כמו כן, קיימות סדנאות ממוקדות וקצרות יותר בהיקפן, בהן סדנאות מבוא לתחום, וכן מסלולי העשרה והעמקה למטפלים ולבעלי ניסיון בתחום. חלק מן הקורסים הארוכים יותר משלבים ריטריטים המרוכזים על פני מספר ימים רצופים, הכוללים לינה.
 

היכן לומדים?

• מרכז מארג (פרדס חנה): מרכז לימוד והכשרה בתחום המיניות, במוסד זה מתקיימת תכנית להכשרת מנחים, בהיקף דו שנתי, בתחום ההנחיה הזוגית והרוחנית. כמו כן, מתקיימות סדנאות קצרות בתחום זה במתכונות שונות, בהן תכניות ליחידים, סדנאות מופרדות לגברים ולנשים, וכן סדנאות לזוגות.

 

• טנטרה מרגה: זהו בית ספר ללימודי עומק בתחום הטנטרה ההודית המסורתית כדרך רוחנית. הקורס מיועד למתרגלים רוחניים מנוסים, בעלי ידע קודם בתחום וכן בענפי היוגה והמדיטציה. היקפו של הקורס הינו 12 מפגשים, בשעות הערב.

 

• לייף אקדמי (תל אביב): מרכז קורסים להתפתחות אישית, בהם גם קורס בתחום היוגה הטנטרית, שהיקפו 10 מפגשים. הקורס כולל תרגול מעשי של טכניקות מדיטציה, יוגה, ומודעות.