קורס הכשרת מנחי יוגה צחוק

קורס הכשרת מנחי יוגה צחוק

 

מה זה יוגה צחוק?

 

שיטת יוגה צחוק מבוססת על היתרונות של הצחוק וההומור, ומשתמשת בהם להפגת מתחים ולקידום הבריאות. השיטה הומצאה על ידי ד"ר מאדן קטריה, רופא קונבנציונלי ממוצא הודי. מקורות השימוש בצחוק למטרות בריאותיות ידועים עוד בכתביו של הרמב"ם ובכתבים עתיקים נוספים הנוגעים בדרכי ריפוי טבעי. בשיטה זו נעשה שימוש בטכניקות המעוררות צחוק כפעילות שנועדה לקידום בריאות הגוף והנפש. רוב הפעילויות נערכות במסגרת קבוצתית.

 

ניתן ללמוד כיצד להנחות סדנאות וקבוצות בשיטת יוגה צחוק במסגרת לימודי תעודה ייעודיים. קורסים אלו נערכים במתכונת חווייתית, ומשלבים לימוד עיוני עם היכרות מעשית עם טכניקות השימוש בצחוק ובהומור.

 

• קראו עוד על לימודי רפואה משלימה.

 

למי מיועד הקורס?

 

הקורס להכשרת מנחים בשיטה נועד לכל המעוניינים להכיר את יתרונותיו של הצחוק ולהוביל אחרים באותה הדרך. ישנם קורסים המיועדים לכל המעוניינים להכיר את התחום ולהתמקצע בו כדי להנחות אנשים אחרים וליצור אפשרות פרנסה נוספת, גם ללא ידע קודם. עם זאת, רבים מן הקורסים מיועדים למטפלים וכן לאנשי מקצוע כגון מאמנים אישיים (קואצ'רים) ומנחי קבוצות, או לבעלי ניסיון בתחום הליצנות הרפואית.

 

מה לומדים בקורס?

 

הקורסים מעניקים את כל הכלים הדרושים להיכרות עמוקה עם התיאוריה של הצחוק כמרפא ועם שיטת יוגת הצחוק, וכן מעניקים כלים מעשיים כהנחיית קבוצות והפעלות באוכלוסיות ספציפיות (כגון ילדים, קשישים, ארגונים עסקיים, וכדומה), ומכשירים את משתתפיהם להנחות מעגלי יוגה צחוק במגוון פורמטים.

 

• שואפים להשתלב בתחום הטיפולי והרפואי? קראו על תואר שני בליצנות רפואית.

 

אילו נושאים נלמדים במהלך הקורס?

 

להלן חלק מנושאי הלימוד:

• משחקי צחוק.
• נשימות יוגיות.
• תרגילי הרפיה.
• הנחיית קבוצות.
• מתודות הפעלה.
• עמידה בפני קהל.
• ג'לולוגיה - טיפול בצחוק.
• פסיכולוגיה חיובית כדרך חיים.
• ועוד.

 

האם הקורס כולל התנסות מעשית?

מרבית הקורסים נערכים במתכונת חווייתית והם משלבים תרגולים מעשיים, סימולציות, והדגמות כחלק אינטגרלי מן השיעורים. כמו כן, על המשתתפים לבצע סטאז' (התנסות מעשית) ובמסגרתו ליישם בפועל את העקרונות הנלמדים בהנחיית קבוצה בטכניקת יוגה צחוק, תוך ליווי והדרכה של הצוות.

 

מה משך הקורס?

היקפו של הקורס נע בין חודש לשלושה חודשים, בדרך כלל מתקיים מפגש אחד בשבוע. כמו כן, קיימות סדנאות קצרות יותר בהיקפן, אשר מרוכזות על פני מספר מפגשים רצופים.

 

האם ניתן ללמוד אונליין?

מרבית הקורסים להכשרת מנחי יוגה צחוק נערכים במתכונת פרונטלית ומחייבים נוכחות פיזית בקמפוס מוסד הלימוד. עם זאת, ישנם קורסים מסוימים שבהם ניתן ללמוד אונליין, או במתכונת היברידית. חלקם נערכים במתכונת סינכרונית ומתבססים על למידה בשידור חי בזום, וחלקם נערכים במתכונת א-סינכרונית שבה צופים בשיעורים מוקלטים מראש. נוסף על כך, ישנם מורים פרטיים המציעים אפשרות ללמוד אונליין או במתכונת היברידית ופרטנית, בהתאם לצרכים האישיים.
 

האם הקורס מתאים לאנשים עובדים?

רבים מן הקורסים מתאימים לאנשים עובדים ומתכונתם מביאה בחשבון את שילוב ההכשרה עם שגרת העבודה וחיי היום-יום. ישנם קורסים הנערכים בערבים או בשעות אחר הצהריים, וכמו כן, ניתן ללמוד במסלולים גמישים עם מורה פרטי שבהם קיימת אפשרות לתכנן באופן אישי את לוח הזמנים ללמידה, כדי להתאימה לשילוב עם העבודה.

 

היכן מתקיים הקורס?

 

• מכללת שמחת הלב (רחובות): מכללת שמחת הלב הינה מוסד לימודי תעודה במקצועות אומנויות הבמה והליצנות הרפואית. קורס מנחי יוגה צחוק מקנה לבוגריו תעודה מטעם בית הספר הבינלאומי של מייסד השיטה. היקף הקורס הינו 18 שעות אקדמיות.

 

• היחידה ללימודי חוץ (רחובות, אשקלון, חיפה, ורמת גן): היחידה ללימודי חוץ הינה חברה המציעה מגוון קורסים ולימודי תעודה. קורס הנחיית יוגה צחוק של היחידה מתאים למאמנים, למנחי קבוצות, ולמטפלים. הקורס מקנה תעודה מטעם בית הספר של מייסד השיטה. היקף הקורס הינו 10 מפגשים.

 

האם ניתן ללמוד יוגה צחוק אצל מורים פרטיים?

ישנה אפשרות ללמוד במתכונת פרטנית אצל מורים ומדריכים מנוסים לשיטה, המציעים קורסים פרטיים. בקורסים אלו ניתן להתאים את תכני הלימוד לצרכים המקצועיים והאישיים, וכן ללמוד בהתאם לקצב האישי ולשלב את ההכשרה עם העבודה. חשוב לשים לב כי המורה הפרטי הינו בעל ניסיון בשיטה ובהוראתה, מומלץ ללמוד אצל מורים המוסמכים על ידי ממציא השיטה.

 

מה הם תנאי הקבלה?

 

תנאי הקבלה לקורס הינם:

• ניסיון קודם בהנחיית קבוצות, או בתחום משיק (כגון אימון, הדרכה, משאבי אנוש, וכדומה).
• בחלק מן הקורסים: ניסיון קודם במקצועות הטיפול.
• ראיון אישי.

 

האם ישנם קורסים לנשים בלבד?

קיימים קורסים המתקיימים בהפרדה לנשים בלבד, המתאימים גם לנשים מן החברה הדתית והחרדית. כמו כן, מתקיימות סדנאות קצרות שניתן לערוך בהפרדה לנשים בלבד, בהתאם לצרכי קבוצת הלומדות.

 

מדוע כדאי ללמוד הנחיית יוגה צחוק?

 

• טכניקת היוגה צחוק יכולה להתאים לעבודה עם מגוון רחב של קהלי יעד, החל מילדים ועד קשישים. המנחים בשיטה זו יכולים להשתלב במגוון רחב של מסגרות תעסוקה, ואף לעבוד כעצמאיים.
• באמצעות הכלים הנלמדים יכולים אנשי מקצוע להרחיב את אפשרויות התעסוקה ולפנות לקהלים חדשים: מטפלים יכולים להשתמש בידע זה כדי להעשיר את תהליכי התרפיה בקליניקה ולשלב במסגרתם עבודה עם הומור וצחוק; בעוד עובדים בארגונים, מפתחי הדרכה, ומנחי סדנאות יכולים להציע סדנאות יוגה צחוק בארגונים עסקיים ובמסגרות קבוצתיות נוספות, לצד הדרכותיהם הקיימות.
• לצחוק ולהומור יתרונות בריאותיים שונים, באופן אשר יכול לסייע גם למנחים עצמם ולתרום לקידום בריאותם.

 

איזו תעודה מוענקת בתום הקורס?

 

במרבית מוסדות הלימוד מעניקים תעודת הסמכה בינלאומית בהנחיית יוגה צחוק, המוכרת על ידי בית הספר של מייסד השיטה.

 

מה הן אפשרויות התעסוקה?

 

קורס הכשרת מנחי יוגה צחוק מקנה לבוגריו את כל הכלים הדרושים להנחות קבוצות בתחום. השיטה נפוצה מאוד בשנים האחרונות והיא זוכה לביקוש במגזרים שונים ומגוונים העושים שימוש בסדנאות אלו כתהליך או כסדנה חד פעמית. מלבד יתרונותיה הבריאותיים, יוגה צחוק מהווה סדנה חווייתית ומהנה לקבוצות אנשים במסגרות שונות כגון חברות הייטק, גני ילדים, חברות נוער, בתי אבות, מרכזים טיפוליים, מתנ"סים, ועוד.
 

• גרים באזור השרון? מתעניינים בתחום ההדרכה? קורס הנחיית קבוצות בשרון.

 

מה עלות הקורס?

עלות הקורס נעה בין 1,700 - 3,500 שקלים, אולם עשויה להיות גבוהה מן הטווח הנ"ל. כמו כן, ישנם מורים פרטיים הגובים מחיר לפי שיעור, עלות השיעור עשויה לנוע בין 200 - 500 שקלים לשעה. חשוב להדגיש כי המחירים משתנים מעת לעת וממוסד למוסד.

 

האם ניתן לקבל מלגה?

בחלק מן המוסדות מאפשרים לסטודנטים להיעזר במלגות לימוד, כגון מלגות סיוע כלכלי לאנשים העוסקים במקצועות שוחקים, או מלגות מטעם גורמים ממשלתיים כגון הביטוח הלאומי או משרד העלייה (לזכאים לכך בלבד). כמו כן, ישנם קורסים מסוימים שבהם יכולים חיילים משוחררים ללמוד על חשבון הפיקדון, עם זאת, לא בכל הקורסים קיימת האפשרות לממש את הפיקדון וחשוב לוודא אפשרות זו לפני ההרשמה.