קורס יוגה תרפיה - הכשרת מטפלי יוגה

 

 

יוגה תרפיה משתמשת בעקרונות מתחום היוגה כדי לתמוך בתהליכי הטיפול במגוון רחב של מצבים פיזיים ונפשיים. השיטה ניתנת ליישום בטיפול פרטני או בטיפול בקבוצה, והיא ידועה כמועילה במיוחד במצבים הדורשים שיקום וחיזוק. כמו כן, שיטה זו מועילה אף כרפואה מונעת, שכן היא מתייחסת ליכולתו של הגוף לרפא את עצמו כאשר הוא נמצא בתנועה נכונה ובחיבור לנפש.

 

אחד ההבדלים המרכזיים בין תרגול היוגה לבין היוגה תרפיה הינו המטרה המרכזית של התהליך. אחד המטרות המרכזיות של תרגול היוגה הינה להביא לרווחה ולאיזון של המתרגל מבחינה פיזית ונפשית, במכלול תחומי חייו ומתוך ראיה רחבה. לעומת זאת, תהליך היוגה תרפיה מותאם באופן אישי למטופל, במטרה לסייע בהתמודדות עם קושי נפשי או פיזי מסוים. המטפל עובד באופן פרטני עם המטופל, בהתאם למטרות מסוימות, וכן בהתאם ליכולות ולצרכי המטופל ובהתחשב במוגבלות הפיזית, הנפשית והאישית של המטופל.

נוסף על כך, תרגול היוגה מתקיים על פי רוב במתכונת קבוצתית, ולעומת זאת, מפגשי היוגה הטיפולית נערכים בדרך כלל במתכונת פרטנית, של מטופל העובד "אחד על אחד" עם המטפל, וזאת כדי לתת מקום לצרכים הנפשיים והגופניים האישיים של אותו המטופל. לעיתים נערכים המפגשים הטיפוליים בקבוצות קטנות.

 

 

 

קורס יוגה תרפיה, בשונה מקורסי היוגה הכלליים, נועד להכשיר מטפלים המתמחים בתחום, לצורך עיסוק בו וסיוע למטופלים ממגוון סוגים. מכיוון שהשיטה משלבת בין תרגילי היוגה ובין שיטות וגישות נוספות, המשתתפים נדרשים לידע מוקדם ולהיכרות עם תרגול השיטה. תכניות הלימוד בתחום מתייחסות הן להיבטים הוליסטיים בטיפול בשיטה, והן למחקרים רפואיים קונבנציונליים, מתוך שילוב הידע משני עולמות אלה.

 

 

מסלולי הלימוד משלבים את הלימוד התיאורטי עם תרגול מעשי רב, הן בתחום היוגה, והן בתחומים כגון טיפול במגע, דמיון מודרך, ומדיטציה. היבט נוסף המודגש בלימודים הוא פיתוח הכלים הטיפוליים המקצועיים של הסטודנטים, לצד הקניית הידע הנדרש לבניית תהליך טיפולי, הובלת קבוצה, ועוד. שיטות הלימוד כוללות, בין היתר, תרגול אישי, תרגול בזוגות ובשלשות, סדנאות והדגמות מסוגים שונים, הגשת מטלות ופרויקטים, וכן פרקטיקום - התנסות מעשית תחת הדרכה.

 

 

 

להלן חלק מן הנושאים הנלמדים:

 

בהתאם למתווה ארגון מורי היוגה בישראל, ההכשרה כיוגה תרפיסטים נערכת במתכונת הכוללת מספר שלבים. ראשית יש ללמוד בקורס הכשרה בסיסי ביוגה תרפיה שהיקפו 350 שעות. לאחר מכן יש לצבור 200 שעות של קורסי התמחות והעמקה, שאותן ניתן לחלק לשלושה קורסים. יש לציין כי ישנן מסגרות שבהן מתקיימים קורסים המשלבים את שני המרכיבים הללו יחד, ואורך הקורסים המשולבים הללו הינו 550 שעות. ניתן להשלים את ההכשרה בפרק זמן שבין שנתיים לשלוש שנים.

כמו כן, הארגון הבין לאומי ליוגה עורך תכנית הסמכה ליוגה תרפיסטים במסגרת מודולות, שהינן יחידות למידה שאותן יש לצבור לצורך קבלת הכרה מן הארגון. המשתתפים יכולים ללמוד את המודולות השונות בהתאם לקצב האישי ולצרכיהם המקצועיים, עד להשלמת כל המודולות הנדרשות, וכן עליהם להשלים פרקטיקום. היקף התכנית בכללותה הינו 895 שעות אקדמיות.

 

מרבית הקורסים ביוגה תרפיה מביאים בחשבון את השגרה המקצועית של מורי היוגה המוסמכים. הקורסים מותאמים לרוב לשילוב עם העבודה, והמפגשים בהם נערכים אחת לשבוע או במספר מצומצם של ימים במהלך השבוע. כמו כן, קיימים קורסים היברידיים שבהם ניתן ללמוד חלק מן התכנים העיוניים במתכונת מקוונת, לצד הלימוד המעשי וההתנסות הפרקטית המחייבת נוכחות פרונטלית.

 

 

 

 

 

 

 

הקורס מיועד למורים מוסמכים ליוגה, בוגרי הכשרות מוכרות שהיקפן לפחות 500 שעות. יכולים ללמוד בו מורים מוסמכים ליוגה, שברשותם ותק וניסיון בהוראת יוגה בהיקף של מספר שנים.
 

 

תנאי הקבלה לקורס יוגה תרפיה משתנים מעט בין המסלולים השונים, אך בכולם נדרשים המועמדים להיות בעלי ניסיון בהוראת יוגה ובעלי ותק בשנות תרגול בענף זה. בנוסף, מסלולים מסוימים דורשים רקע טיפולי, ידע מוקדם בתחומים אנטומיה ופיזיולוגיה, הגשת קורות חיים ומעבר של ריאיון קבלה אישי. בתכניות מסוימות אף נדרש תואר ראשון לצורך קבלה למסלול טיפולי זה.

 

הקורס מיועד לבעלי ניסיון משמעותי קודם בתרגול יוגה וכן בהוראת יוגה. לא ניתן ללמוד בקורס זה ללא ניסיון קודם הן בתרגול יוגה, והן בהוראת יוגה כמורים מוסמכים מטעם מסגרות מוכרות. זאת מכיוון שיש צורך לעבור כברת דרך משמעותית בתחום היוגה, כמורים וכמתרגלים, כדי להתמודד עם המצבים המורכבים שעמם נפגשים בתהליך היוגה תרפיה.

 

סוג התעודה המוענקת לבוגרי הקורס משתנה בהתאם לסוג ההכשרה הנלמדת. העומדים בדרישות הקורס מקבלים תעודת סיום לאחר השלמת השיעורים והגשת העבודות והמטלות, וכמו כן, מוענקת תעודת "מטפל ביוגה תרפיה". יש לציין כי ארגון מורי היוגה הישראלי מכיר בהכשרת היוגה תרפיסטים רק למי שמחזיקים בתעודת מורה מוסמך להוראת היוגה, מטעם מסגרת מוכרת.

במסגרות מסוימות, מוענקת תעודת "סיום קורס ליווי תהליכים ביוגה תרפיה", או תעודת השתתפות באותו הקורס. תעודות אלו מיועדות בדרך כלל למטפלים מתחומים אחרים המשלימים בהצלחה את הקורס.

 

אחד הגופים המפקחים על תחום היוגה תרפיה בישראל הינו ארגון מורי היוגה בישראל. הארגון פועל לקידום מקצועי של מורי היוגה בארץ, וליצירת קהילה תומכת עבורם. הארגון מפקח על התכנים הנלמדים בקורסים, ועל היקף השעות בהם. לפי הארגון, כדי להתקבל לקורס היוגה תרפיה יש צורך בקורס הוראת יוגה בהיקף 500 שעות במסגרת המוכרת על ידי הארגון, כתנאי מקדים. הארגון מתווה מבנה מודולרי הכולל מספר הסמכות: הסמכת יוגה תרפיסט המיועדת למורים מוסמכים ליוגה, הכשרת מורים ליוגה תרפיה, והכשרת מורים ליוגה תרפיה המומחים למתן מענה לאנשים המתמודדים עם מצבים בריאותיים מסוימים כגון פוסט טראומה, בעיות אורטופדיות, מחלת הסרטן, ועוד.

כמו כן, ישנם מוסדות המציעים קורסים המוכרים על ידי הארגון הבין לאומי ליוגה תרפיה (IAYT). מדובר בארגון עולמי המגדיר סטנדרטים מקצועיים ליוגה תרפיה, המקדם מחקר בתחום, ומהווה קהילה עבור המטפלים ברחבי העולם.

 

כמטפלים ביוגה תרפיה ניתן לעבוד במרכזים ליוגה, במרכזים טיפוליים, במרכזי שיקום והבראה הוליסטיים, וכן בקליניקות פרטיות. נוסף על כך, ניתן לעסוק בתחום כעצמאיים ולהקים קליניקה.

 

לאחר השלמת הסמכת "יוגה תרפיסט", ניתן להמשיך לקורס מורה ליוגה תרפיה שהיקפו 350 שעות, וכן לקורס מורה ליוגה תרפיה המתמחה בהתאמת האימון מתמודדים עם מצבים בריאותיים מסוימים, שהיקפו 200 שעות נוספות.

 

באמצעות לימודי היוגה-תרפיה, יכולים מורי יוגה מנוסים להרחיב את אפשרויות התעסוקה ולפנות לאפיקי עיסוק נוספים. באמצעות ההכשרה, באפשרותם לרכוש ידע וכלים בעזרתם ניתן לסייע למתרגלים המתמודדים עם קשיים ומוגבלויות מסוימים. כמו כן, העיסוק במקצוע טיפולי יכול להקנות סיפוק רב גם למטפל, ולתרום לפיתוח המקצועי והאישי שלו. בעקבות המצב הביטחוני המורכב בישראל, קיימת דרישה רבה לאנשי מקצוע בתחום הטיפולי, לרבות מטפלים המגיעים עם ידע לטיפול במצבי טראומה ופוסט-טראומה; המטפלים ביוגה-תרפיה יכולים לסייע במתן מענה לצורך משמעותי זה העולה מן השטח כיום.

 

 

עלות הקורס נעה בין 9,500 - 20,000 שקלים, אולם עשויה להיות גבוהה או נמוכה מטווח זה, בהתאם להיקף המודולים ולסוג ההכשרה שבה לומדים. 

 

בחלק ממוסדות הלימוד ניתן לקבל מעת לעת מלגות לימוד, המתבססות בעיקר על צורך סוציו אקונומי של התלמיד, או למתמודדים עם אתגרים בעקבות מלחמת חרבות ברזל. כמו כן, ישנם מוסדות המציעים הנחות על רישום מוקדם לקורס. עם זאת, לא בכל המוסדות מציעים מלגות והנחות.