קורסי ספורט

לספורט תרומה חשובה לבריאות הגופנית והנפשית כאחד. ארגוני הבריאות בעולם ובישראל ממליצים על פעילות גופנית שגרתית בהתאם לקבוצת הגיל ולמצב הבריאותי. אנשים אשר לוקחים חלק בפעילות ספורטיבית באופן קבוע נוטים להיות בריאים יותר, ואף תוחלת החיים שלהם עשויה להתארך.

כדי לבצע את הפעילות הגופנית באופן בטוח ומותאם, יש צורך באנשי מקצוע איכותיים אשר ישמשו מדריכים בתהליך האימון. המעוניינים לעסוק בהדרכה או באימון ספורט יכולים לקחת חלק במגוון רחב של קורסים ולימודי תעודה, המתקיימים במוסדות רבים בפריסה ארצית. ניתן לקבל הכשרה לאמן או להדריך במגוון ענפי ספורט, כגון כדורגל, כדורסל, טניס, שחייה, גלישה, ותחומים רבים נוספים. מדובר על לימודים חווייתיים המשלבים התנסות פרקטית עם לימודים עיוניים. הביקוש לקורסים בתחום זה עלה מאוד בשנים האחרונות, ומדי שנה נפתחים מגוון קורסים במוסדות הלימוד השונים.

הקורסים בישראל נחלקים לכאלה המוכרים על ידי חוק הספורט (ומפוקחים על ידי מנהל הספורט) ולכאלה אשר אינם מוכרים על ידי חוק הספורט. יש לציין כי בקורסים אשר מתקיימים במסגרת חוק הספורט, התעודה הניתנת הינה תעודה ממשלתית מטעם משרד התרבות והספורט. בקורסים אשר אינם מוכרים על ידי חוק הספורט, התעודה הניתנת היא לרוב מטעם מוסד הלימוד, או מטעם ארגון לאומי או בין לאומי בענף הספורט הספציפי.

המקצועות הדורשים תעודת הסמכה ולימודים בקורס מוכר בהתאם לחוק הספורט נקבעים על ידי משרד התרבות והספורט, וכוללים ענפים כגון אתלטיקה, התעמלות אמנותית, כדורסל, כדורגל, טניס, כדורעף, אומנויות לחימה, גלישת גלים, שחייה, חתירה, שיט, ועוד. היצע המקצועות עשוי להשתנות מעת לעת בהתאם להנחיות משרד התרבות והספורט.

במסגרת הקורסים המוכרים על ידי המדינה כחלק מחוק הספורט, דרגות ההסמכה נחלקות לדרגות "מדריך" ולדרגת "מאמן". מדריכים רשאים לאמן צעירים על לגיל 16 שנים במגוון ענפים ולהעביר קורסים לקבוצות גיל אלו, במסגרת קבוצות ומוסדות חינוך. לעומתם, מאמנים יכולים לאמן בוגרים מעל גיל 16, בכל הרמות ובמסגרת הקבוצות המסונפות להתאחדות וקבוצות כלליות לציבור הרחב.

ענפי הספורט נחלקים לסוגים שונים, בהם ענפים המכונים ספורט תחרותי וכן ענפים המכונים "עממיים", כלומר כאלה שאין בהם ליגות או תחרויות. בקורסים העממיים יש קורסים למדריכים בלבד ואין הסמכת מאמנים. בין התחומים הידועים כענפי ספורט עממי ניתן למצוא ענפים כגון כושר גופני ובריאות, עיצוב הגוף, רכיבה על סוסים, מחול אירובי, ותחומים נוספים.

קיים מגוון רחב של מקצועות לימוד אותם ניתן ללמוד במסגרת לימודי התעודה בספורט. להלן רשימה חלקית של תחומים מבוקשים -

• מדריכי חדר כושר: קורס מדריכי חדר כושר מכשיר מדריכים לכושר גופני ובריאות, לאימון בחדרי הכושר, לרבות אימון קטינים. בקורס רוכשים ידע בתחום הפעילות הגופנית, וכן לומדים כיצד להדריך בחדר הכושר באופן התומך בתפקוד ובבריאות המתאמנים. 

• כדורסל: קורס מאמני כדורסל מכשיר מאמנים לאימון קבוצות הבוגרים בענף הכדורסל. קורס מדריכי כדורסל מיועד להכשרת מדריכים לקבוצות הילדים והנוער.

• כדורגל: בקורס מדריכי כדורגל רוכשים היכרות עם תהליכי אימון ילדים בהתאם לקבוצת הגיל, ניתוח משחקים, פיתוח הכושר הגופני, טקטיקה קבוצתית, ועוד. 

• ריצה: הקורסים להכשרת מדריכי ומאמני ריצה מכשירים אנשי מקצוע להדרכה או לאימון ריצות ארוכות וריצות מרתון, תוך תרגול בניית תכניות אימון לרמות שונות. 

• אומנויות לחימה: קורס מדריכי אומנויות לחימה מתאים לעוסקים במגוון רחב של אומנויות לחימה, כגון הגנה עצמית, קרב מגע, לחימה משולבת, ועוד. כמו כן, ניתן למצוא קורסים נפרדים להכשרת מדריכי או מאמני ג'ודו, קראטה, אייקידו, וכדומה.

• שחייה: מתקיימים קורסים להכשרת מדריכי שחייה תחרותית, מדריכי שחייה לילדים, ועוד. במהלך הקורס ניתן להתמחות בסגנונות שחייה שונים. 

• אופניים: הקורס מכשיר מדריכי רכיבה על אופניים במסגרות שונות, כגון רכיבה בשטח ורכיבה בכביש. כמו כן נלמדים בתחזוקת האופניים והציוד. 

• אקרובטיקה והתעמלות מכשירים: בקורס מדריכי אקרובטיקה רוכשים מיומנויות הדרכה, הערכה, ושיפוט בסיסי בענפים כגון התעמלות מכשירים, קפיצות, קורה, טרמפולינה, וכדומה. 

• אתלטיקה: בקורס מכשירים מדריכי אתלטיקה אשר בקיאים בחוקי התחרויות השונות, בארגון הפעילות, ובשיפוט בסיסי. התחום כולל ענפים כגון ריצות, קפיצות, הדיפת כדור ברזל, ועוד.

• ספורט ימי: בתחום הספורט הימי ניתן למצוא קורסים כגון מדריכי שייט, מדריכי חתירה, מדריכת השטת קייאקים, ועוד. 

• משיטי יאכטות: קורס משיטי יאכטות, אשר ידוע גם בשם קורס סקיפרים, מכין את משתתפיו לקראת מבחן ההסמכה של אגף הספנות במשרד התחבורה, הנדרש לצורך קבלת רישיון כלי השיט. 

• פעילות גופנית לגיל השלישי: הקורס מכשיר מדריכים לפעילות גופנית עבור האוכלוסייה המבוגרת. במהלך הקורס לומדים להתאים את תהליכי הפעילות לצרכים הפיזיים, הרגשיים, והקוגניטיביים של אנשים בגיל השלישי.

שימו לב, מדובר ברשימה חלקית בלבד, וקיים מגוון רחב של קורסים נוספים במקצועות הספורט, בהם קורסים המוכרים על ידי חוק הספורט וכן כאלו אשר אינם מוכרים על ידי חוק הספורט. המגוון משתנה מעת לעת וכן ממוסד למוסד.

בקורסים המוכרים על ידי חוק הספורט, מספר השעות כפוף לדרישות החוק. משך הקורס משתנה מענף ספורט אחד למשנהו. בדרך כלל נלמדות סוגיות במדעי הספורט וכן נושאים המתייחסים לענף הספורט הספציפי. כמו כן, חלק משעות הקורסים מוקדש להתנסות מעשית בספורט או באימון ובהדרכה. עשייה מעשית זו מאפשרת לסטודנטים להכיר מקרוב את הטכניקות הנלמדות ולהתנסות בהן בפועל וכך לצבור ניסיון מקצועי בתחומם. במרבית המקרים הקורסים משלבים גם קורס עזרה ראשונה כמתחייב בחוק.

קורסי הספורט מתקיימים במגוון רחב של מוסדות לימוד, הממוקמים באזורי הארץ השונים, לרבות בצפון, במרכז, בדרום, ובשרון. חלק מן המוסדות עורכים קורסים מקצועיים בלבד, באחרים ניתן למצוא גם מסלולים אקדמיים בתחום החינוך הגופני. בין המוסדות בהם אפשר ללמוד קורסים בתחום הספורט נכללים:

• המכללה האקדמית בוינגייט (נתניה): במכללה האקדמית וינגייט מוצע מגוון רחב מאוד של קורסים והכשרות בתחומי הספורט השונים, אלו כוללים קורסים להכשרת מאמנים ומדריכי ספורט וכן קורסים בתחומי הספורט האתגרי והטיפולי. כמו כן, מוסד זה מציע תכניות ללימודי חינוך גופני ולתואר שני בחינוך גופני, המכשירים מורים לספורט לבתי הספר.

• המכללה האקדמית ספיר (שער הנגב): במרכז ללימודי המשך ולימודי חוץ של המכללה האקדמית ספיר ניתן ללמוד בקורסים בתחומים ספורטיביים שיקומיים או טיפוליים, כגון הדרכת פעוטות ותינוקות במים, קורס הידרותרפיה וקורס הידרותרפיה המיועד לעובדים בתחומים פרא-רפואיים. 

• מרכז יובל להסמכות בספורט (כפר תבור - צפון): במרכז "יובל" ניתן ללמוד בקורסים כגון קורס מדריכי מחול אירובי וקורס מדריכי כדורגל, וכן בקורסים מתקדמים להסמכה בספורט כגון קורס מדריכי אימון פונקציונלי וקורס מדריכי TRX. כמו כן ישנה תכנית להכשרת מטפלי הידרותרפיה.

• קמפוס שיאים (תל אביב): קמפוס שיאים הוא המרכז להכשרות בספורט ובתנועה של מועדון הספורט באוניברסיטת תל-אביב. בקמפוס מתקיים היצע רחב של קורסים להכשרת מדריכים ומאמנים, בתחומים כגון כדורגל, מדריכי מחול אירובי, כדורסל, טריאתלון, אקרובטיקה, התעמלות אמנותית ופילאטיס. נוסף על כך, מתקיימים קורסים בתחומי הספורט-תרפיה והאימון המנטלי לספורטאים.

• הג'ימנסיה (תל אביב): הגי'מנסיה הינה מרכז להכשרות מדריכים ותחומי התנועה, היא מקיימת קורסים מקצועיים בענפים כגון הדרכה בחדר כושר, פילאטיס, מחול אירובי ואימון ריצה. במוסד זה מתקיימים קורסי ספורט ייעודיים לפיזיותרפיסטים.

• קול הספורט (תל אביב): מוסד לימוד זה מציע קורס להכשרת כתבי ספורט ושדרני ספורט. הקורסים מלווים בהתנסות מעשית בשדרנות ספורט במגוון ענפים ותחומים.

• מכללת גבעת וושינגטון (סמוך ליבנה): מכללה זו מיועדת לציבור הדתי, והיא מציעה יחידה ללימודי תעודה במקצועות הספורט. הקורסים מתקיימים בהפרדה בין גברים לנשים ומכשירים מדריכים ומאמני ספורט בענפים שונים. בין היתר ניתן למצוא קורס מדריכי חדרי כושר, קורס מדריכי כדורגל, קורס מדריכי טניס, קורס מדריכי כדורסל ועוד שלל הסמכות.

הקורסים בתחום הספורט יכולים להתאים לאוהבי הספורט העוסקים באופן קבוע בפעילות גופנית, בין אם במסגרת חובבנית ובין אם במסגרת תחרותית או מקצועית, אשר ברצונם לרכוש את הידע והכלים כדי לאמן או להדריך אנשים אחרים. הקורסים יכולים להתאים לעוסקים בספורט בחיי היום-יום, אשר ברצונם להפוך תחביב לקריירה משמעותית וחווייתית; ובד בבד, יכולים הקורסים להתאים גם לספורטאים מקצועיים בשלבים השונים של הקריירה, אשר ברצונם להרחיב את אפשרויות התעסוקה ולהתחיל לאמן גם אחרים בתחום התמחותם, כדי להעביר הלאה את אהבת הספורט לציבור הרחב.

חלק מן הקורסים מתאימים לחיילים משוחררים, וחלקם אף הינם פרי שיתוף פעולה עם האגף לחיילים משוחררים במשרד הביטחון.

תנאי הקבלה משתנים מקורס לקורס. באופן כללי, הקורסים מיועדים לבעלי בריאות תקינה, אשר מציגים ניסיון רלוונטי בהשתתפות בפעילות הגופנית הנלמדת, וכן עוברים מבחני קבלה עיוניים ומעשיים.

כדי להתקבל לקורסי המדריכים המוכרים על ידי חוק הספורט, יש לעמוד בתנאי הקבלה הבאים:

• גיל 16 ומעלה, או בוגרי כיתה י'.
• מבחן מעשי בענף הספורט הרלוונטי.
• אישורים רפואיים המעידים על בריאות תקינה ועל כשירות לעסוק בפעילות ספורטיבית.
• ניסיון של לפחות שלוש שנים בענף הספורט הרלוונטי, באישור של אגודת הספורט.
• ראיון אישי.

לקורסי המאמנים המוכרים על ידי חוק הספורט יכולים להתקבל המועמדים העומדים בתנאים הבאים:

• בעלי תעודת מדריך בענף הספורט הרלוונטי.
• בעלי ניסיון של לפחות שנה אחת באימון במסגרות תחרותיות בענף הרלוונטי, כגון אגודה או איגוד, עם דרישה להשלמת שנתיים.
• אישור רפואי המעיד על בריאות תקינה וכשירות לביצוע פעילות גופנית.
• מבחן מעשי.

נדרש ניסיון קודם בענף הספורט הנלמד כדי להתקבל לקורסים בתחומי הספורט. בקורסי המדריכים המוכרים על ידי חוק הספורט, נדרש ניסיון משמעותי של לפחות שלוש שנים כמתאמנים בענף הספורט הרלוונטי, במסגרת איגודים או אגודות ספורט מוכרות, וכן בכפוף להצגת אישורים המעידים על ניסיון זה מטעם הגופים הרלוונטיים. כמו כן, הניסיון הקודם נבחן בין היתר באמצעות מבדקי המיון הנכללים בתהליך הקבלה לקורס.

ישנם קורסים במקצועות הספורט לציבור הדתי והחרדי, אותן הכשרות מותאמות במיוחד לצרכיהם של משתתפים ומשתתפות מן הציבור הדתי והחרדי, הן מבחינת מתכונת הלימודים (הלימודים נערכים בהפרדה בין גברים ונשים) והן מבחינת תכני הלימוד (התאמת אופן האימון לצרכי המתאמנים מן החברה הדתית והחרדית).

 ההכשרות בספורט יכולות לפתוח דלת למגוון אפיקי קריירה בתחומי הפעילות הגופנית, הכושר, והבריאות. בוגרי קורסי המאמנים או המדריכים יכולים להשתלב במועדוני ספורט מקצועיים או קהילתיים, בחדרי כושר, במתנ"סים, במרכזים קהילתיים, ובבתי סטודיו לאימון. כמו כן, באפשרותם להשתלב בנבחרות הלאומיות המייצגות את ישראל בטורנירים ובתחרויות ברחבי העולם. אפשרות נוספת העומדת בפני הבוגרים הינה קריירה עצמאית כמאמנים פרטיים. המשלימים לימודי חינוך גופני יכולים להשתלב במערכת החינוך בתור מורים לספורט לשכבות הגיל השונות, בהתאם להכשרתם.

 המאמנים והמדריכים יכולים להרחיב את אפשרויות התעסוקה על ידי השתתפות בקורסים מקצועיים נוספים, וכן על ידי צבירת וותק בתחומם. כך למשל, המדריכים העוסקים באימון ילדים ובני נוער יכולים להתקדם לדרגת מאמן וכך לפנות גם לאימון אוכלוסיות בוגרות. נוסף על כך, ניתן להרחיב את ההכשרה דרך לימוד בקורסים בתחומים טיפוליים שונים כגון אימון מנטלי לספורטאים, ספורט תרפיה, תזונה לספורטאים או טיפול בפציעות ספורט, כישורים אלה יכולים להיות שימושיים במיוחד לעובדים בתחום הכושר והספורט ולאפשר להם להעניק שירותים איכותיים ונרחבים יותר לקהל המאומנים שלהם.

תחום הספורט הטיפולי מתמקד בשימוש בפעילות גופנית באמצעי לפיתוח הכישורים המוטוריים, הקוגניטיביים, הרגשיים, והחברתיים של ילדים ומבוגרים, בדגש על אוכלוסיות עם מוגבלויות. המטפלים בספורט בונים תכנית אימון המותאמת אישית לצרכים וליכולות של המטופל, ובאמצעות התרגילים השונים מסייעים למטופל לפתח כישורים ומיומנויות, ובמקביל לחוות הצלחה ולחזק את תחושת המסוגלות. תחום הספורט הטיפולי נלמד במסגרת לימודי תעודה.

תחום הספורטתרפיה עוסק בטיפול בפציעות ספורט ובשיקום פציעות בקרב ספורטאים. הספורט-תרפיסטים מסייעים לספורטאים מקצועיים וחובבניים לאחר מקרי פציעה, בונים עבורם תכנית שיקום והתאוששות מותאמת אישית, וכן מכינים אותם לקראת תחרויות. כמו כן, באפשרותם לעבוד עם ספורטאים המתמודדים עם מוגבלות גופנית. את תחום הספורטתרפיה ניתן ללמוד במסגרת קורסים לתעודה, או לחלופין כתואר ראשון.

עלות הקורסים עשויה לנוע בטווח רחב למדי שבין 5,000 - 20,000 שקלים (יש להדגיש כי העלות עשויה להיות גבוה מטווח זה). העלות משתנה מקורס לקורס וכן ממוסד למוסד, ותלויה בין היתר באורך ההכשרה, בציוד הנדרש מן הסטודנטים, בהיקף ההתנסות המעשית הנכללת בקורס, ועוד.

מכיוון שמדובר על לימודי תעודה, היצע המלגות נחשב למצומצם באופן יחסי ללימודים האקדמיים לתואר, אולם מעת לעת מוצעות מלגות והטבות שונות לציבור הסטודנטים בקורסי הספורט. בחלק מן הקורסים ניתן ללמוד על חשבון הפיקדון הצבאי, אולם חשוב לשים לב כי לא כל הקורסים בהכרח מוכרים למימוש הפיקדון ולכן יש לוודא אפשרות זו מול מוסד הלימוד. מעת לעת, מוצעים קורסים מסובסדים המיועדים לחיילים משוחררים ולמשרתים במילואים, אותם הקורסים נערכים במימון חלקי של משרד הביטחון (האגף לחיילים משוחררים) לעומדים בקריטריונים הנדרשים.

כמו כן, לעיתים מעניקים מוסדות הלימוד הנחות לאוכלוסיות מסוימות, כגון הנחות למורים לחינוך גופני הלומדים בקורסים נוספים להרחבת ההסמכה המקצועית; הנחות לבוגרי קורסים קודמים הממשיכים לקורסים נוספים באותו המוסד; ועוד.

הקורסים במקצועות הספורט פותחים צוהר לקריירה חווייתית, דינמית, ומשמעותית, המשלבת עבודה עם אנשים ממגוון קבוצות גיל ואוכלוסיות. עבור אנשים העוסקים בספורט כדרך חיים, לימודי מקצועות הספורט מהווים דרך אפשרית להפוך את התחביב לקריירה ולהעביר את אהבת הפעילות הגופנית והחיים הבריאים גם לאנשים אחרים. נוסף על כך, העיסוק בספורט כקריירה תורם גם לבריאות האישית של המאמנים או המדריכים, ומסייע להם לשמור על אורח חיים פעיל ובריא יותר.